2024年雨水节气

何时雨水

今年雨水时间：公历2024年02月19日 12:12:58(星期一)，农历二〇二四年正月初十

明年雨水时间：公历2025年02月18日 18:06:18(星期二)，农历二〇二五年正月廿一

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雨水详情

雨水介绍

雨水，是二十四节气之第2个节气。斗指壬；太阳到达黄经330°；每年公历2月18-20日交节。雨水节气的含义是降雨开始，降雨量级多以小雨或毛毛细雨为主。俗话说“春雨贵如油”，适宜的降水对农作物的生长很重要，它是农耕文化对于节令的反映。进入雨水节气，我国北方地区尚未有春天气息，南方大多数地方则是春意盎然，一幅早春的景象。

雨水节气时段一般从公历2月18日至20日开始，到3月4日或5日结束。时至雨水节气，太阳的直射点也由南半球逐渐向赤道靠近了，这时的北半球，日照时数和强度都在增加，气温回升较快，来自海洋的暖湿空气开始活跃，并渐渐向北挺进与冷空气相遇，形成降雨。雨水时节，天气变化不定，是全年寒潮过程出现最多的时节之一，忽冷忽热，乍暖还寒。

古代将雨水分为三候：“一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌动。”雨水正处在数九的“七九”中，河水破冰，大雁北归。雨水相关民俗主要有“补天穿”、“拉保保”、“撞拜寄”等。

历史渊源

雨水，是二十四节气之一，一岁四时，春夏秋冬各三个月，每月两个节气，每个节气均有其独特的含义。雨水节气的涵义是降雨开始，雨量渐增。元人吴澄的著作《月令七十二候集解》中说：“正月中，天一生水，春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”雨水，表示两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多了，二是在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了。在《逸周书》中有雨水节后“鸿雁来”“草木萌动”等物候记述。

起居养生

生活起居

雨水后，春风送暖，致病的细菌、病毒易随风传播，故春季传染病常易暴发流行感冒。每个人应该保护好自己，注意锻炼身体，增强抵抗力，预防疾病的发生。

雨水节气，北方阴寒未尽，气温变化大，虽然不像寒冬腊月那样冷冽，但由于人体皮肤腠理已变得相对疏松，对风寒之邪的抵抗力会有所减弱，所以此时还应该注意“春捂”。

养生保健

雨水期间天气变化无常，容易引起人们的情绪波动，乃至心神不安，影响人的身心健康，对高血压、心脏病、哮喘患者极为不利。春季人的肝气旺盛，怒气伤肝，因而应当采取积极的修身养生方法，陶冶性情，保持情绪稳定。

雨水节气中，地湿之气渐升，且早晨时有露、霜出现。所以针对这样的气候特点，饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。脾胃能消化五谷，是气血生养之源。五行中肝属木，在味为酸；脾属土，在味为甘。

春季肝旺而脾弱，饮食上宜少酸多甜，可多食大枣、菠菜、荸荠、甘蔗、茼蒿、山药等。风多物燥的天气易使口舌干燥，宜食果蔬及汤粥，如枸杞粥、红枣粥、银耳粥等，调补脾胃亦可用白菊花、决明子、西洋参等。

中医认为肝主生发，故春季肝气旺盛，肝木易克脾土，故春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。在雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。同时湿邪留恋，难以去除，故雨水前后应当着重养护脾脏。雨水节气中，地湿之气渐升，且早晨时有露、霜出现。所以针对这样的气候特点，饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。又由于此时气候较阴冷，可以适当地进补，如蜂蜜、大枣、山药、银耳等都是适合这一节气的补品。

春季养脾的重点首先在于调畅肝脏，保持肝气调和顺畅，在饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜等。

其次，要注意健脾利湿。内以养护脾气，外以清利湿邪，从而达到养脾的目的。春寒料峭，湿气一般夹“寒”而来，因此雨水前后必须注意保暖，切勿受凉。

历史雨水时间

2027年雨水时间：公历2027年02月19日 05:33:10(星期五)，农历二〇二七年正月十四

2026年雨水时间：公历2026年02月18日 23:51:39(星期三)，农历二〇二六年正月初二

2025年雨水时间：公历2025年02月18日 18:06:18(星期二)，农历二〇二五年正月廿一

2024年雨水时间：公历2024年02月19日 12:12:58(星期一)，农历二〇二四年正月初十

2023年雨水时间：公历2023年02月19日 06:34:05(星期日)，农历二〇二三年正月廿九

2022年雨水时间：公历2022年02月19日 00:42:50(星期六)，农历二〇二二年正月十九

2021年雨水时间：公历2021年02月18日 18:43:49(星期四)，农历二〇二一年正月初七

2020年雨水时间：公历2020年02月19日 12:56:53(星期三)，农历二〇二〇年正月廿六

2019年雨水时间：公历2019年02月19日 07:03:51(星期二)，农历二〇一九年正月十五

2018年雨水时间：公历2018年02月19日 01:17:57(星期一)，农历二〇一八年正月初四

2017年雨水时间：公历2017年02月18日 19:31:16(星期六)，农历二〇一七年正月廿二

2016年雨水时间：公历2016年02月19日 13:33:41(星期五)，农历二〇一六年正月十二

2015年雨水时间：公历2015年02月19日 07:49:47(星期四)，农历二〇一五年正月初一

2014年雨水时间：公历2014年02月19日 01:59:29(星期三)，农历二〇一四年正月二十

2013年雨水时间：公历2013年02月18日 20:01:35(星期一)，农历二〇一三年正月初九

2012年雨水时间：公历2012年02月19日 14:17:35(星期日)，农历二〇一二年正月廿八

2011年雨水时间：公历2011年02月19日 08:25:19(星期六)，农历二〇一一年正月十七

2010年雨水时间：公历2010年02月19日 02:35:37(星期五)，农历二〇一〇年正月初六

2009年雨水时间：公历2009年02月18日 20:46:06(星期三)，农历二〇〇九年正月廿四

2008年雨水时间：公历2008年02月19日 14:49:33(星期二)，农历二〇〇八年正月十三

2007年雨水时间：公历2007年02月19日 09:08:56(星期一)，农历二〇〇七年正月初二

2006年雨水时间：公历2006年02月19日 03:25:34(星期日)，农历二〇〇六年正月廿二

2005年雨水时间：公历2005年02月18日 21:31:57(星期五)，农历二〇〇五年正月初十

2004年雨水时间：公历2004年02月19日 15:49:59(星期四)，农历二〇〇四年正月廿九

2003年雨水时间：公历2003年02月19日 10:00:13(星期三)，农历二〇〇三年正月十九

2002年雨水时间：公历2002年02月19日 04:13:18(星期二)，农历二〇〇二年正月初八

2001年雨水时间：公历2001年02月18日 22:27:16(星期日)，农历二〇〇一年正月廿六

2000年雨水时间：公历2000年02月19日 16:33:18(星期六)，农历二〇〇〇年正月十五

1999年雨水时间：公历1999年02月19日 10:46:50(星期五)，农历一九九九年正月初四

1998年雨水时间：公历1998年02月19日 04:54:53(星期四)，农历一九九八年正月廿三

1997年雨水时间：公历1997年02月18日 22:51:29(星期二)，农历一九九七年正月十二

1996年雨水时间：公历1996年02月19日 17:00:43(星期一)，农历一九九六年正月初一

1995年雨水时间：公历1995年02月19日 11:10:44(星期日)，农历一九九五年正月二十

1994年雨水时间：公历1994年02月19日 05:21:38(星期六)，农历一九九四年正月初十

1993年雨水时间：公历1993年02月18日 23:35:10(星期四)，农历一九九三年正月廿七

1992年雨水时间：公历1992年02月19日 17:43:30(星期三)，农历一九九二年正月十六

1991年雨水时间：公历1991年02月19日 11:58:20(星期二)，农历一九九一年正月初五

1990年雨水时间：公历1990年02月19日 06:14:01(星期一)，农历一九九〇年正月廿四

1989年雨水时间：公历1989年02月19日 00:20:30(星期日)，农历一九八九年正月十四

1988年雨水时间：公历1988年02月19日 18:35:07(星期五)，农历一九八八年正月初三

1987年雨水时间：公历1987年02月19日 12:49:57(星期四)，农历一九八七年正月廿二

1986年雨水时间：公历1986年02月19日 06:57:31(星期三)，农历一九八六年正月十一

1985年雨水时间：公历1985年02月19日 01:07:21(星期二)，农历一九八四年腊月三十

1984年雨水时间：公历1984年02月19日 19:16:13(星期日)，农历一九八四年正月十八

1983年雨水时间：公历1983年02月19日 13:30:34(星期六)，农历一九八三年正月初七

1982年雨水时间：公历1982年02月19日 07:46:31(星期五)，农历一九八二年正月廿六

1981年雨水时间：公历1981年02月19日 01:51:38(星期四)，农历一九八一年正月十五

1980年雨水时间：公历1980年02月19日 20:01:38(星期二)，农历一九八〇年正月初四

1979年雨水时间：公历1979年02月19日 14:13:13(星期一)，农历一九七九年正月廿三

1978年雨水时间：公历1978年02月19日 08:20:57(星期日)，农历一九七八年正月十三

1977年雨水时间：公历1977年02月19日 02:30:25(星期六)，农历一九七七年正月初二

1976年雨水时间：公历1976年02月19日 20:39:55(星期四)，农历一九七六年正月二十

1975年雨水时间：公历1975年02月19日 14:49:41(星期三)，农历一九七五年正月初九

1974年雨水时间：公历1974年02月19日 08:58:41(星期二)，农历一九七四年正月廿八

1973年雨水时间：公历1973年02月19日 03:01:09(星期一)，农历一九七三年正月十七

1972年雨水时间：公历1972年02月19日 21:11:23(星期六)，农历一九七二年正月初五

1971年雨水时间：公历1971年02月19日 15:26:55(星期五)，农历一九七一年正月廿四

1970年雨水时间：公历1970年02月19日 09:41:46(星期四)，农历一九七〇年正月十四

1969年雨水时间：公历1969年02月19日 03:54:28(星期三)，农历一九六九年正月初三

1968年雨水时间：公历1968年02月19日 22:09:13(星期一)，农历一九六八年正月廿一

1967年雨水时间：公历1967年02月19日 16:23:38(星期日)，农历一九六七年正月十一

1966年雨水时间：公历1966年02月19日 10:37:47(星期六)，农历一九六六年正月三十

1965年雨水时间：公历1965年02月19日 04:47:48(星期五)，农历一九六五年正月十八

1964年雨水时间：公历1964年02月19日 22:57:17(星期三)，农历一九六四年正月初七

1963年雨水时间：公历1963年02月19日 17:08:34(星期二)，农历一九六三年正月廿六

1962年雨水时间：公历1962年02月19日 11:14:34(星期一)，农历一九六二年正月十五

1961年雨水时间：公历1961年02月19日 05:16:27(星期日)，农历一九六一年正月初五

1960年雨水时间：公历1960年02月19日 23:26:17(星期五)，农历一九六〇年正月廿三

1959年雨水时间：公历1959年02月19日 17:37:33(星期四)，农历一九五九年正月十二

1958年雨水时间：公历1958年02月19日 11:48:26(星期三)，农历一九五八年正月初二

1957年雨水时间：公历1957年02月19日 05:57:58(星期二)，农历一九五七年正月二十

1956年雨水时间：公历1956年02月20日 00:04:37(星期一)，农历一九五六年正月初九

1955年雨水时间：公历1955年02月19日 18:18:45(星期六)，农历一九五五年正月廿七

1954年雨水时间：公历1954年02月19日 12:32:18(星期五)，农历一九五四年正月十七

1953年雨水时间：公历1953年02月19日 06:41:05(星期四)，农历一九五三年正月初六

1952年雨水时间：公历1952年02月20日 00:56:40(星期三)，农历一九五二年正月廿五

1951年雨水时间：公历1951年02月19日 19:09:38(星期一)，农历一九五一年正月十四

1950年雨水时间：公历1950年02月19日 13:17:29(星期日)，农历一九五〇年正月初三

1949年雨水时间：公历1949年02月19日 07:27:03(星期六)，农历一九四九年正月廿二

1948年雨水时间：公历1948年02月20日 01:36:38(星期五)，农历一九四八年正月十一

1947年雨水时间：公历1947年02月19日 19:51:53(星期三)，农历一九四七年正月廿九

1946年雨水时间：公历1946年02月19日 14:08:30(星期二)，农历一九四六年正月十八

1945年雨水时间：公历1945年02月19日 08:14:51(星期一)，农历一九四五年正月初七

1944年雨水时间：公历1944年02月20日 02:27:05(星期日)，农历一九四四年正月廿七

1943年雨水时间：公历1943年02月19日 20:40:13(星期五)，农历一九四三年正月十五

1942年雨水时间：公历1942年02月19日 14:46:46(星期四)，农历一九四二年正月初五

1941年雨水时间：公历1941年02月19日 08:56:21(星期三)，农历一九四一年正月廿四

1940年雨水时间：公历1940年02月20日 03:03:42(星期二)，农历一九四〇年正月十三

关于雨水参考资料

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