2024年小雪节气

何时小雪

今年小雪时间：公历2024年11月22日 03:56:16(星期五)，农历二〇二四年十月廿二

明年小雪时间：公历2025年11月22日 09:35:18(星期六)，农历二〇二五年十月初三

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小雪详情

小雪介绍

小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，时间在每年公历11月22或23日，即太阳到达黄经240°时。小雪是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。

这个节气之所以叫小雪，是因为“雪”是寒冷天气的产物，这个节气期间的气候寒未深且降水未大，故用“小雪”来比喻这个节气期间的气候特征。“小雪”是个比喻，反映的是这个节气期间寒流活跃、降水渐增，不是表示这个节气下很小量的雪。

小雪节气，东亚地区已建立起比较稳定的经向环流，西伯利亚地区常有低压或低槽，东移时会有大规模的冷空气南下，我国东南部会出现大范围大风降温天气。

历史渊源

《孝经纬》说：“（立冬）后十五日，斗指亥，为小雪。天地积阴，温则为雨，寒则为雪。时言小者，寒未深而雪未大也。”小雪节气是一个气候概念，它代表的是小雪节气期间的气候特征。气候要素包括降水、气温、光照等，其中降水是气候一个重要要素。小雪是反映气温与降水变化趋势的节气。气象上将雨、雪、雹等从天空下降到地面的水汽凝结物，都称为“降水”。这个节气之所以叫小雪，是因为“雪”是寒冷天气的产物，这个节气期间的气候寒未深且降水未大，故用“小雪”来比喻这个节气期间的气候特征。小雪节气的到来，意味着天气越来越冷，降水量增多。

起居养生

生活起居

早睡晚起，人们要适当早睡，同时，早晨也不宜起得太早，保证充足的睡眠。注意衣着，太厚太薄都不好。建议外出时，体质弱的人最好穿高领而且护腰的服装。

注意脚部的保暖，坚持用温热水洗脚、按摩和刺激双脚穴位，以促进血液循环。每天坚持步行半小时以上，做好御寒保暖，防止感冒的发生。

天冷也要注意通风。人在安静状态下每小时呼出的二氧化碳就有20多升，所以要经常开窗换气。

小雪节气前后，由于夜间时间越来越长，白天时间越来越短，阳气潜藏，阴气渐盛，气温降低，天气时常阴冷晦暗，再加上树叶凋零，寒风瑟瑟，人们的心情很容易受到影响，引起心理上的一些感伤，尤其是一些老年人和慢性疾病患者，甚至会导致抑郁症状的发生。此时应调节自己的心态，注意精神的调养。保持乐观，节喜制怒，多听听音乐，让美妙的旋律为生活增添乐趣，同时，要多参加娱乐活动，多晒太阳，以激起对生活的热情和向往。

饮食养生

饮食方面要多吃热量高、有健脑活血功效的食物，如羊肉、牛肉、乳类、鱼类，并适当饮用一些茶水、咖啡等饮料。据专家解释，在小雪时节一些黑色的食物其实是更好的选择。上面说到的黑色的食品，有很多种，包括黑木耳、黑芝麻，甚至泥鳅、黄鳝等等。它们都是能够迅速帮你恢复身体热量的食物。

历史小雪时间

2027年小雪时间：公历2027年11月22日 21:15:54(星期一)，农历二〇二七年十月廿五

2026年小雪时间：公历2026年11月22日 15:23:03(星期日)，农历二〇二六年十月十四

2025年小雪时间：公历2025年11月22日 09:35:18(星期六)，农历二〇二五年十月初三

2024年小雪时间：公历2024年11月22日 03:56:16(星期五)，农历二〇二四年十月廿二

2023年小雪时间：公历2023年11月22日 22:02:29(星期三)，农历二〇二三年十月初十

2022年小雪时间：公历2022年11月22日 16:20:18(星期二)，农历二〇二二年十月廿九

2021年小雪时间：公历2021年11月22日 10:33:34(星期一)，农历二〇二一年十月十八

2020年小雪时间：公历2020年11月22日 04:39:38(星期日)，农历二〇二〇年十月初八

2019年小雪时间：公历2019年11月22日 22:58:48(星期五)，农历二〇一九年十月廿六

2018年小雪时间：公历2018年11月22日 17:01:24(星期四)，农历二〇一八年十月十五

2017年小雪时间：公历2017年11月22日 11:04:34(星期三)，农历二〇一七年十月初五

2016年小雪时间：公历2016年11月22日 05:22:20(星期二)，农历二〇一六年十月廿三

2015年小雪时间：公历2015年11月22日 23:25:15(星期日)，农历二〇一五年十月十一

2014年小雪时间：公历2014年11月22日 17:38:11(星期六)，农历二〇一四年十月初一

2013年小雪时间：公历2013年11月22日 11:48:06(星期五)，农历二〇一三年十月二十

2012年小雪时间：公历2012年11月22日 05:50:07(星期四)，农历二〇一二年十月初九

2011年小雪时间：公历2011年11月23日 00:07:48(星期三)，农历二〇一一年十月廿八

2010年小雪时间：公历2010年11月22日 18:14:33(星期一)，农历二〇一〇年十月十七

2009年小雪时间：公历2009年11月22日 12:22:33(星期日)，农历二〇〇九年十月初六

2008年小雪时间：公历2008年11月22日 06:44:19(星期六)，农历二〇〇八年十月廿五

2007年小雪时间：公历2007年11月23日 00:49:53(星期五)，农历二〇〇七年十月十四

2006年小雪时间：公历2006年11月22日 19:01:45(星期三)，农历二〇〇六年十月初二

2005年小雪时间：公历2005年11月22日 13:14:58(星期二)，农历二〇〇五年十月廿一

2004年小雪时间：公历2004年11月22日 07:21:40(星期一)，农历二〇〇四年十月十一

2003年小雪时间：公历2003年11月23日 01:43:21(星期日)，农历二〇〇三年十月三十

2002年小雪时间：公历2002年11月22日 19:53:44(星期五)，农历二〇〇二年十月十八

2001年小雪时间：公历2001年11月22日 14:00:28(星期四)，农历二〇〇一年十月初八

2000年小雪时间：公历2000年11月22日 08:19:20(星期三)，农历二〇〇〇年十月廿七

1999年小雪时间：公历1999年11月23日 02:24:50(星期二)，农历一九九九年十月十六

1998年小雪时间：公历1998年11月22日 20:34:12(星期日)，农历一九九八年十月初四

1997年小雪时间：公历1997年11月22日 14:47:33(星期六)，农历一九九七年十月廿三

1996年小雪时间：公历1996年11月22日 08:49:24(星期五)，农历一九九六年十月十二

1995年小雪时间：公历1995年11月23日 03:01:23(星期四)，农历一九九五年十月初二

1994年小雪时间：公历1994年11月22日 21:05:58(星期二)，农历一九九四年十月二十

1993年小雪时间：公历1993年11月22日 15:06:51(星期一)，农历一九九三年十月初九

1992年小雪时间：公历1992年11月22日 09:25:51(星期日)，农历一九九二年十月廿八

1991年小雪时间：公历1991年11月23日 03:35:45(星期六)，农历一九九一年十月十八

1990年小雪时间：公历1990年11月22日 21:46:55(星期四)，农历一九九〇年十月初六

1989年小雪时间：公历1989年11月22日 16:04:37(星期三)，农历一九八九年十月廿五

1988年小雪时间：公历1988年11月22日 10:11:59(星期二)，农历一九八八年十月十四

1987年小雪时间：公历1987年11月23日 04:29:23(星期一)，农历一九八七年十月初三

1986年小雪时间：公历1986年11月22日 22:44:20(星期六)，农历一九八六年十月廿一

1985年小雪时间：公历1985年11月22日 16:50:46(星期五)，农历一九八五年十月十一

1984年小雪时间：公历1984年11月22日 11:10:38(星期四)，农历一九八四年十月三十

1983年小雪时间：公历1983年11月23日 05:18:20(星期三)，农历一九八三年十月十九

1982年小雪时间：公历1982年11月22日 23:23:18(星期一)，农历一九八二年十月初八

1981年小雪时间：公历1981年11月22日 17:35:56(星期日)，农历一九八一年十月廿六

1980年小雪时间：公历1980年11月22日 11:41:23(星期六)，农历一九八〇年十月十五

1979年小雪时间：公历1979年11月23日 05:54:06(星期五)，农历一九七九年十月初四

1978年小雪时间：公历1978年11月23日 00:04:36(星期四)，农历一九七八年十月廿三

1977年小雪时间：公历1977年11月22日 18:06:59(星期二)，农历一九七七年十月十二

1976年小雪时间：公历1976年11月22日 12:21:28(星期一)，农历一九七六年十月初二

1975年小雪时间：公历1975年11月23日 06:30:42(星期日)，农历一九七五年十月廿一

1974年小雪时间：公历1974年11月23日 00:38:27(星期六)，农历一九七四年十月初十

1973年小雪时间：公历1973年11月22日 18:54:00(星期四)，农历一九七三年十月廿八

1972年小雪时间：公历1972年11月22日 13:02:41(星期三)，农历一九七二年十月十七

1971年小雪时间：公历1971年11月23日 07:13:56(星期二)，农历一九七一年十月初六

1970年小雪时间：公历1970年11月23日 01:24:32(星期一)，农历一九七〇年十月廿五

1969年小雪时间：公历1969年11月22日 19:31:04(星期六)，农历一九六九年十月十三

1968年小雪时间：公历1968年11月22日 13:48:31(星期五)，农历一九六八年十月初三

1967年小雪时间：公历1967年11月23日 08:04:26(星期四)，农历一九六七年十月廿二

1966年小雪时间：公历1966年11月23日 02:14:05(星期三)，农历一九六六年十月十二

1965年小雪时间：公历1965年11月22日 20:29:08(星期一)，农历一九六五年十月三十

1964年小雪时间：公历1964年11月22日 14:38:53(星期日)，农历一九六四年十月十九

1963年小雪时间：公历1963年11月23日 08:49:20(星期六)，农历一九六三年十月初八

1962年小雪时间：公历1962年11月23日 03:01:50(星期五)，农历一九六二年十月廿七

1961年小雪时间：公历1961年11月22日 21:07:40(星期三)，农历一九六一年十月十五

1960年小雪时间：公历1960年11月22日 15:18:20(星期二)，农历一九六〇年十月初四

1959年小雪时间：公历1959年11月23日 09:26:53(星期一)，农历一九五九年十月廿三

1958年小雪时间：公历1958年11月23日 03:29:06(星期日)，农历一九五八年十月十三

1957年小雪时间：公历1957年11月22日 21:39:00(星期五)，农历一九五七年十月初一

1956年小雪时间：公历1956年11月22日 15:49:50(星期四)，农历一九五六年十月二十

1955年小雪时间：公历1955年11月23日 10:00:51(星期三)，农历一九五五年十月初十

1954年小雪时间：公历1954年11月23日 04:14:10(星期二)，农历一九五四年十月廿八

1953年小雪时间：公历1953年11月22日 22:22:03(星期日)，农历一九五三年十月十六

1952年小雪时间：公历1952年11月22日 16:35:36(星期六)，农历一九五二年十月初六

1951年小雪时间：公历1951年11月23日 10:51:03(星期五)，农历一九五一年十月廿五

1950年小雪时间：公历1950年11月23日 05:02:29(星期四)，农历一九五〇年十月十四

1949年小雪时间：公历1949年11月22日 23:16:02(星期二)，农历一九四九年十月初三

1948年小雪时间：公历1948年11月22日 17:28:47(星期一)，农历一九四八年十月廿二

1947年小雪时间：公历1947年11月23日 11:37:36(星期日)，农历一九四七年十月十一

1946年小雪时间：公历1946年11月23日 05:46:15(星期六)，农历一九四六年十月三十

1945年小雪时间：公历1945年11月22日 23:55:11(星期四)，农历一九四五年十月十八

1944年小雪时间：公历1944年11月22日 18:07:30(星期三)，农历一九四四年十月初七

1943年小雪时间：公历1943年11月23日 12:21:26(星期二)，农历一九四三年十月廿六

1942年小雪时间：公历1942年11月23日 06:30:21(星期一)，农历一九四二年十月十六

1941年小雪时间：公历1941年11月23日 00:37:47(星期日)，农历一九四一年十月初五

1940年小雪时间：公历1940年11月22日 18:48:55(星期五)，农历一九四〇年十月廿三

关于小雪参考资料

百度百科 维基百科 快懂百科