2024年大雪节气

何时大雪

今年大雪时间：公历2024年12月06日 23:16:47(星期五)，农历二〇二四年冬月初六

明年大雪时间：公历2025年12月07日 05:04:20(星期日)，农历二〇二五年十月十八

距下个大雪到来还有：正在使用吃奶的力气加载中...

大雪详情

大雪介绍

大雪，是二十四节气中的第21个节气，冬季的第三个节气。斗指癸，太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月6-8日。大雪节气是干支历子月的起始，标志着仲冬时节正式开始。大雪节气与小雪节气一样，是反映气温与降水变化趋势的节气，它是古代农耕文化对于节令的反映。大雪是反映气候特征的一个节气，大雪节气的特点是气温显著下降、降水量增多。

大雪节气是一个气候概念，它代表的是大雪节气期间的气候特征，即气温与降水量。节气大雪与天气大雪意义不同。实际上，大雪节气的雪却往往不如小雪节气来得大，全年下雪量最大的节气也不是在小雪、大雪节气。如在二十四节气圭表测影地黄河中下游地区，全年下雪最大的节气，既不是“小雪、大雪”，更不是“小寒、大寒”，而是在春季“雨水”节气。大雪节气下雪量并不是最大。

历史渊源

每年公历12月7日左右，太阳到达黄经255度时，即为“大雪”节气。元吴澄撰作品《月令七十二候集解》中说：“至此而雪盛也。”作品中大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪节气时更大了，并不指降雪量一定很大。大雪节气和小雪、雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。二十四节气是农耕文明的产物，影响农业生产的气候要素主要是降水、气温与光照，大雪节气与小雪节气一样，是反映气温与降水变化趋势的节气，它是农耕文化对于节令的反映。大雪是反映气候特征的一个节气，气候要素包括降水、气温、光照等，其中降水是气候一个重要要素。气象上将雨、雪、雹等从天空下降到地面的水汽凝结物，都称为“降水”。节气大雪的到来，意味着天气越来越冷，降水量增多。

节气意义上的“大雪”与天气预报中描述降雪量的“大雪”无必然联系。大雪节气是一个气候概念，它代表的是大雪节气期间的气候特征。因为“雪”是水汽遇冷的产物，代表寒冷与降水。“大雪”名称是个比喻，反映的是这个节气期间气候变化，寒流活跃气温下降、降水增多。而天气预报中的“大雪”是指降雪强度较大的雪。气象学上规定：下雪时能见度很差，水平能见距离小于500米，地面积雪深度等于或大于5厘米，或24小时内降雪量达5.0～9.9毫米之间的降雪称为大雪。

起居养生

生活起居

晨练不宜过早

冬季户外选择慢跑、快走等耐力项目最适宜。这些项目主要以锻炼心肺功能为主。同时，尽可能减少足球、篮球、网球、羽毛球等对抗类运动。毕竟对抗类的运动在天气寒冷的状况下如果热身不充分极易引起关节及各软组织的损伤。

冬季宜早睡晚起，待日出后再起床，能躲避严寒，涵养人体阴气。冬季户外运动时，最好选择早上太阳出来之后的8点至9点，或者下午4点到5点之间进行。遇到空气混浊、浓雾遮天的天气，最好不要到户外锻炼，可改在室内进行。

准备活动可以升高体温，降低肌肉的粘滞度，放松肌肉，使肌肉达到运动所需的状态。不可不做准备活动直接参与大运动量活动。如果直接就进行剧烈运动的话，是很容易造成肌肉拉伤。一般来讲，当感到身上开始出汗时，应该说热身已做足了。运动中要逐渐脱减衣服，锻炼后及时擦干汗水并添加衣服保暖。应依据个人的身体适应情况选择适当的运动服装，尽量减少身体暴露。

此外，锻炼时运动量应由小到大，逐渐增加，尤其是跑步。不宜骤然间剧烈长跑，必须有一段时间小跑，活动肢体和关节，待肌体适应后再加大运动量。

饮食养生

大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。大雪节气前后，柑桔类水果大量上市，像南丰蜜桔、官西釉子、脐橙雪橙都是现在的当家水果。适当吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。大雪时北半球各地日短夜长，因而有农谚“大雪小雪、煮饭不息”等说法，用以形容白昼短到了农妇们几乎要连着做三顿饭的程度。可常喝喝姜枣汤抗寒；吃桔子、用薄荷油防治鼻炎，消痰止咳。大雪的时候吃火锅是个不错的选择。

历史大雪时间

2027年大雪时间：公历2027年12月07日 16:37:21(星期二)，农历二〇二七年冬月初十

2026年大雪时间：公历2026年12月07日 10:52:14(星期一)，农历二〇二六年十月廿九

2025年大雪时间：公历2025年12月07日 05:04:20(星期日)，农历二〇二五年十月十八

2024年大雪时间：公历2024年12月06日 23:16:47(星期五)，农历二〇二四年冬月初六

2023年大雪时间：公历2023年12月07日 17:32:44(星期四)，农历二〇二三年十月廿五

2022年大雪时间：公历2022年12月07日 11:46:04(星期三)，农历二〇二二年冬月十四

2021年大雪时间：公历2021年12月07日 05:56:55(星期二)，农历二〇二一年冬月初四

2020年大雪时间：公历2020年12月07日 00:09:21(星期一)，农历二〇二〇年十月廿三

2019年大雪时间：公历2019年12月07日 18:18:21(星期六)，农历二〇一九年冬月十二

2018年大雪时间：公历2018年12月07日 12:25:48(星期五)，农历二〇一八年冬月初一

2017年大雪时间：公历2017年12月07日 06:32:35(星期四)，农历二〇一七年十月二十

2016年大雪时间：公历2016年12月07日 00:41:05(星期三)，农历二〇一六年冬月初九

2015年大雪时间：公历2015年12月07日 18:53:19(星期一)，农历二〇一五年十月廿六

2014年大雪时间：公历2014年12月07日 13:04:05(星期日)，农历二〇一四年十月十六

2013年大雪时间：公历2013年12月07日 07:08:31(星期六)，农历二〇一三年冬月初五

2012年大雪时间：公历2012年12月07日 01:18:55(星期五)，农历二〇一二年十月廿四

2011年大雪时间：公历2011年12月07日 19:28:59(星期三)，农历二〇一一年冬月十三

2010年大雪时间：公历2010年12月07日 13:38:22(星期二)，农历二〇一〇年冬月初二

2009年大雪时间：公历2009年12月07日 07:52:14(星期一)，农历二〇〇九年十月廿一

2008年大雪时间：公历2008年12月07日 02:02:17(星期日)，农历二〇〇八年冬月初十

2007年大雪时间：公历2007年12月07日 20:14:04(星期五)，农历二〇〇七年十月廿八

2006年大雪时间：公历2006年12月07日 14:26:49(星期四)，农历二〇〇六年十月十七

2005年大雪时间：公历2005年12月07日 08:32:41(星期三)，农历二〇〇五年冬月初七

2004年大雪时间：公历2004年12月07日 02:48:57(星期二)，农历二〇〇四年十月廿六

2003年大雪时间：公历2003年12月07日 21:05:09(星期日)，农历二〇〇三年冬月十四

2002年大雪时间：公历2002年12月07日 15:14:14(星期六)，农历二〇〇二年冬月初四

2001年大雪时间：公历2001年12月07日 09:28:53(星期五)，农历二〇〇一年十月廿三

2000年大雪时间：公历2000年12月07日 03:37:02(星期四)，农历二〇〇〇年冬月十二

1999年大雪时间：公历1999年12月07日 21:47:27(星期二)，农历一九九九年十月三十

1998年大雪时间：公历1998年12月07日 16:01:35(星期一)，农历一九九八年十月十九

1997年大雪时间：公历1997年12月07日 10:04:52(星期日)，农历一九九七年冬月初八

1996年大雪时间：公历1996年12月07日 04:14:00(星期六)，农历一九九六年十月廿七

1995年大雪时间：公历1995年12月07日 22:22:15(星期四)，农历一九九五年十月十六

1994年大雪时间：公历1994年12月07日 16:22:53(星期三)，农历一九九四年冬月初五

1993年大雪时间：公历1993年12月07日 10:33:49(星期二)，农历一九九三年十月廿四

1992年大雪时间：公历1992年12月07日 04:44:12(星期一)，农历一九九二年冬月十四

1991年大雪时间：公历1991年12月07日 22:56:00(星期六)，农历一九九一年冬月初二

1990年大雪时间：公历1990年12月07日 17:14:10(星期五)，农历一九九〇年十月廿一

1989年大雪时间：公历1989年12月07日 11:20:57(星期四)，农历一九八九年冬月初十

1988年大雪时间：公历1988年12月07日 05:34:28(星期三)，农历一九八八年十月廿九

1987年大雪时间：公历1987年12月07日 23:52:12(星期一)，农历一九八七年十月十七

1986年大雪时间：公历1986年12月07日 18:00:56(星期日)，农历一九八六年冬月初六

1985年大雪时间：公历1985年12月07日 12:16:21(星期六)，农历一九八五年十月廿六

1984年大雪时间：公历1984年12月07日 06:28:03(星期五)，农历一九八四年闰十月十五

1983年大雪时间：公历1983年12月08日 00:33:40(星期四)，农历一九八三年冬月初五

1982年大雪时间：公历1982年12月07日 18:48:05(星期二)，农历一九八二年十月廿三

1981年大雪时间：公历1981年12月07日 12:51:15(星期一)，农历一九八一年冬月十二

1980年大雪时间：公历1980年12月07日 07:01:15(星期日)，农历一九八〇年冬月初一

1979年大雪时间：公历1979年12月08日 01:17:48(星期六)，农历一九七九年十月十九

1978年大雪时间：公历1978年12月07日 19:20:01(星期四)，农历一九七八年冬月初八

1977年大雪时间：公历1977年12月07日 13:30:49(星期三)，农历一九七七年十月廿七

1976年大雪时间：公历1976年12月07日 07:40:56(星期二)，农历一九七六年十月十七

1975年大雪时间：公历1975年12月08日 01:46:09(星期一)，农历一九七五年冬月初六

1974年大雪时间：公历1974年12月07日 20:04:37(星期六)，农历一九七四年十月廿四

1973年大雪时间：公历1973年12月07日 14:10:23(星期五)，农历一九七三年冬月十三

1972年大雪时间：公历1972年12月07日 08:18:42(星期四)，农历一九七二年冬月初二

1971年大雪时间：公历1971年12月08日 02:35:42(星期三)，农历一九七一年十月廿一

1970年大雪时间：公历1970年12月07日 20:37:19(星期一)，农历一九七〇年冬月初九

1969年大雪时间：公历1969年12月07日 14:51:18(星期日)，农历一九六九年十月廿八

1968年大雪时间：公历1968年12月07日 09:08:15(星期六)，农历一九六八年十月十八

1967年大雪时间：公历1967年12月08日 03:17:28(星期五)，农历一九六七年冬月初七

1966年大雪时间：公历1966年12月07日 21:37:45(星期三)，农历一九六六年十月廿六

1965年大雪时间：公历1965年12月07日 15:45:32(星期二)，农历一九六五年冬月十五

1964年大雪时间：公历1964年12月07日 09:53:03(星期一)，农历一九六四年冬月初四

1963年大雪时间：公历1963年12月08日 04:12:36(星期日)，农历一九六三年十月廿三

1962年大雪时间：公历1962年12月07日 22:16:39(星期五)，农历一九六二年冬月十一

1961年大雪时间：公历1961年12月07日 16:25:54(星期四)，农历一九六一年十月三十

1960年大雪时间：公历1960年12月07日 10:37:44(星期三)，农历一九六〇年十月十九

1959年大雪时间：公历1959年12月08日 04:37:16(星期二)，农历一九五九年冬月初九

1958年大雪时间：公历1958年12月07日 22:49:35(星期日)，农历一九五八年十月廿七

1957年大雪时间：公历1957年12月07日 16:55:56(星期六)，农历一九五七年十月十六

1956年大雪时间：公历1956年12月07日 11:02:06(星期五)，农历一九五六年冬月初六

1955年大雪时间：公历1955年12月08日 05:22:46(星期四)，农历一九五五年十月廿五

1954年大雪时间：公历1954年12月07日 23:28:29(星期二)，农历一九五四年冬月十三

1953年大雪时间：公历1953年12月07日 17:36:59(星期一)，农历一九五三年冬月初二

1952年大雪时间：公历1952年12月07日 11:55:33(星期日)，农历一九五二年十月廿一

1951年大雪时间：公历1951年12月08日 06:02:18(星期六)，农历一九五一年冬月初十

1950年大雪时间：公历1950年12月08日 00:21:40(星期五)，农历一九五〇年十月廿九

1949年大雪时间：公历1949年12月07日 18:33:24(星期三)，农历一九四九年十月十八

1948年大雪时间：公历1948年12月07日 12:37:37(星期二)，农历一九四八年冬月初七

1947年大雪时间：公历1947年12月08日 06:56:11(星期一)，农历一九四七年十月廿六

1946年大雪时间：公历1946年12月08日 01:00:11(星期日)，农历一九四六年冬月十五

1945年大雪时间：公历1945年12月07日 19:07:39(星期五)，农历一九四五年冬月初三

1944年大雪时间：公历1944年12月07日 13:27:38(星期四)，农历一九四四年十月廿二

1943年大雪时间：公历1943年12月08日 07:32:50(星期三)，农历一九四三年冬月十二

1942年大雪时间：公历1942年12月08日 01:46:47(星期二)，农历一九四二年冬月初一

1941年大雪时间：公历1941年12月07日 19:55:58(星期日)，农历一九四一年十月十九

1940年大雪时间：公历1940年12月07日 13:57:51(星期六)，农历一九四〇年冬月初九

关于大雪参考资料

百度百科 维基百科 快懂百科