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英文翻译:Beginning of Spring
立春别名:岁首、岁节、改岁、立春节、正月节
立春涵义:阳气上升,万物更生,新岁开启
公历时间:每年2月3日(或4日或5日)
黄道位置:太阳到达黄经315度
气候特点:气温回升、风和日暖
物候现象:东风解冻、蜇虫始振、鱼陟负冰
农事活动:耙耢保墒
传统习俗:拜神祭祖、纳福祈年、驱邪攘灾、除旧布新等
起居养生:防躁动,避免过度劳累,保证睡眠情绪豁达。
立春
立春,为二十四节气之首。立,是“开始”之意;春,代表着温暖、生长。二十四节气最初是依据“斗转星移”制定,当北斗七星的斗柄指向寅位时为立春。现行是依据太阳黄经度数定节气,当太阳到达黄经315°时为立春,于每年公历2月3-5日交节。干支纪元,以寅月为春正、立春为岁首,立春乃万物起始、一切更生之义也,意味着新的一个轮回已开启。在传统观念中,立春有吉祥的涵义。
立春标志着万物闭藏的冬季已过去,开始进入风和日暖、万物生长的春季。在自然界,立春最显著的特点就是万物开始有复苏的迹象。时至立春,在我国的北回归线(黄赤交角)及其以南一带,可明显感觉到早春的气息。由于我国幅员辽阔,南北跨度大,各地自然节律不一,“立春”对于很多地区来讲只是入春天的前奏,万物尚未复苏,还处于万物闭藏的冬天。
立春,为廿四节气之首,又名正月节、岁节、改岁、岁旦等。立,是“开始”之意;春,代表着温暖、生长。在自然界,立春最显著的特点就是万物开始有复苏的迹象。立春乃万物起始、一切更生之义也,意味着新的一个轮回已开启。立春即春季的开始,时序进入春季。此时虽依然春寒料峭,但寒冬已尽,春回大地,万物复苏,大自然生机勃发。所以古人重视立春,在古时有迎春之仪。
廿四节气是上古农耕文明的产物,它在我国传统农耕社会中占有极其重要的位置。秦汉以前,南北各地风俗文化不同,一些地方岁首礼俗所重的不是阴历元月朔日,而是干支历廿四节气的立春。立春岁首对于传统农耕社会具有重要的意义,重大的拜神祭祖、祈岁纳福、驱邪禳灾、除旧布新、迎新春等庆典均安排在立春日及其前后时段举行,这一系列的节庆活动不仅构成了后世岁首节庆的框架,而且它的民俗功能也一直遗存至今。
明代作品《群芳谱》对立春解释为:“立,始建也。春气始而建立也。”《立春》诗云:“东风带雨逐西风,大地阳和暖气生。《月令七十二候集解》:“立春,正月节;立,建始也;五行之气往者过来者续于此;而春木之气始至,故谓之立也;立夏、秋、冬同。”
春季气候变化较大,天气乍寒乍暖,由于人体腠理开始变得疏松,对寒邪的抵抗能力有所减弱,所以,初春时节年老体弱者换装尤应审慎,不能突然减少服装。在起居方面,人体气血如自然界一样,需要舒展畅达。春季是呼吸道疾病的易发时期,包括感冒、扁桃体炎、支气管炎等。注意居室空气的流通,适度开窗通风换气。
在立春时节,很多人都会因为接触外界的过敏源而导致肌体出现一些过敏反应,从而诱发哮喘、鼻炎等季节性过敏疾病。立春前后,春风拂面,此时正是人们到户外走一走的好时节,但是不少人都会对花粉过敏,因此在外出时要避免近距离接触花粉。
立春过后,天气逐渐变暖,万物复苏,自然界的各种生物萌生发育,此时人体内的阳气也随着春天的到来而向上向外升发,因此,我们在精神、起居、饮食、运动、补养等方面都要顺应春阳升发这一特点,在调摄养生中注意保护阳气。春夏养阳,应早睡早起,以适应春季阳气初升的特点。春季人体新陈代谢开始旺盛,饮食宜选用辛、甘、微温之品。
春季养生的另一方面,就是要防病保健。俗语说“百草回芽,百病引发”,春天万物萌动,也滋生细菌,所以春天应特别注意讲卫生。春季的气候特点是以风气为主令。在早春,主要是风寒邪气致病,而到了晚春以后,是以风温邪气致病。《黄帝内经》说:“风者,百病之始。”因为其他几种邪气是借助于风气侵入人体的,像寒邪、热邪、湿邪等。
2027年立春时间:公历2027年02月04日 09:46:00(星期四),农历二〇二六年腊月廿八
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1950年立春时间:公历1950年02月04日 17:20:46(星期六),农历一九四九年腊月十八
1949年立春时间:公历1949年02月04日 11:22:49(星期五),农历一九四九年正月初七
1948年立春时间:公历1948年02月05日 05:42:00(星期四),农历一九四七年腊月廿六
1947年立春时间:公历1947年02月04日 23:50:21(星期二),农历一九四七年正月十四
1946年立春时间:公历1946年02月04日 18:03:53(星期一),农历一九四六年正月初三
1945年立春时间:公历1945年02月04日 12:19:22(星期日),农历一九四四年腊月廿二
1944年立春时间:公历1944年02月05日 06:22:55(星期六),农历一九四四年正月十二
1943年立春时间:公历1943年02月05日 00:40:04(星期五),农历一九四三年正月初一
1942年立春时间:公历1942年02月04日 18:48:34(星期三),农历一九四一年腊月十九
1941年立春时间:公历1941年02月04日 12:49:44(星期二),农历一九四一年正月初九
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