1970年白露时间:公历1970年09月08日 09:37:53(星期二),农历一九七〇年八月初八
今年白露时间:公历2024年09月07日 11:11:06(星期六),农历二〇二四年八月初五
明年白露时间:公历2025年09月07日 16:51:41(星期日),农历二〇二五年七月十六
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英文翻译:White Dew
白露涵义:表示孟秋的结束,仲秋的开始
公历时间:每年9月7日(或8日或9日)
黄道位置:太阳到达黄经165度
气候特点:干燥,昼夜温差较大,天气渐渐转凉
物候现象:鸿雁来;玄鸟归;群鸟养羞
农事活动:灌水保温
传统习俗:收清露、酿五谷酒、饮白露茶、吃番薯
起居养生:预防秋燥、滋阴益气、贴秋膘
白露
白露,是“二十四节气”中的第15个节气,秋季第3个节气,干支历申月的结束与酉月的起始。斗指癸;太阳达黄经165度;于公历9月7-9日交节。“白露”是反映自然界寒气增长的重要节气。由于天气逐渐转凉,白昼有阳光尚热,但傍晚后气温便很快下降,昼夜温差大。
时至白露,夏季风逐渐为冬季风所代替,冷空气转守为攻,加上太阳直射点南移,北半球日照时间变短,光照强度减弱,地面辐射散热快,所以温度下降速度也逐渐加快。白露基本结束了暑天的闷热,天气渐渐转凉,寒生露凝。古人以四时配五行,秋属金,金色白,以白形容秋露,故名“白露”。
中国古人根据对大自然的观察,将白露分为三候:“一候鸿雁来,二候玄鸟归,三候群鸟养羞。”意思是说这个节气,鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒,百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。这会儿农民也忙着收获庄稼,正所谓“抢秋抢秋,不抢就丢”。白露期间的各地民俗,主要有祭祀大禹、酿五谷酒、喝白露茶等。
二十四节气,是历法中表示自然节律变化以及确立“十二月建”的特定节令。一岁四时,春夏秋冬各三个月,每月两个节气,每个节气均有其独特的含义。白露是二十四节气中的第十五个节气,这个节气表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始,是反映自然界气温变化的重要节令。据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释——“水土湿气凝而为露,秋属金,金色白,白者露之色,而气始寒也”。
历书说“斗指癸为白露,阴气渐重,凌而为露,故名白露”。进入“白露”,最明显的感觉就是昼夜温差较大,夜间会感到一丝丝的凉意,虽然暑热可能不会一下子退场,但是闷热感会逐渐褪去,早晚添了一份秋天的凉意。由于天气逐渐转凉,白昼阳光尚热,太阳归山,气温便很快下降。白露,夏日残留的暑气逐渐消失,天地的阴气上升扩散,夜晚渐凉,昼夜温差拉大,寒生露凝,这是“白露”名由之一。
白露时节,早晚温差较大,所以一定要注意穿衣。“白露节气勿露身”意在提醒人们此时白天虽然温和,但早晚气候已凉,如果打赤膊就容易着凉。在饮食上也得多多注意。《难经》记载:“人赖饮食以生,五谷之味熏肤(滋养皮肤),充身,泽毛。”意指在这一节气要预防秋燥,因为燥邪伤人。要预防秋燥,可适当食用一些富含维生素的食品,也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药,如人参、沙参等,对缓解秋燥有良效,但是不宜服用过多。
“春捂秋冻”是一条经典的养生保健要诀。当然,秋冻并非人人皆宜。如糖尿病患者局部供血较差,如果血管一下子受到冷空气刺激,很容易发生血管痉挛,冷空气刺激更易诱发心脑血管疾病,甚至导致心梗等后果。因此,糖尿病患者最好不要秋冻。除此之外,像体质较弱的老人和儿童、心脑血管疾病患者、慢性支气管炎患者、哮喘病患者和关节炎患者都不适合“秋冻”。
白露节气已是真正的凉爽季节的开始,很多人在调养身体时一味地强调海鲜、肉类等营养品的进补,而忽略了季节性的易发病,给自己和家人造成了身体的损伤,影响了学习和工作。凡是因过敏引发的呼吸道疾病的病人,平时在饮食调养方面应少吃或不吃鱼虾海鲜、肥腻的食物,最常见的有带鱼、螃蟹、虾类、韭菜花、黄花、胡椒等,宜食清淡、易消化且富含维生素的食物。
平时要经常开窗通风,让居室内外空气流通,以保持室内空气洁净新鲜;不要到空气污染严重的地方去;有晨雾的天气尽量不外出,更不能在晨雾中锻炼。
在白露节气中要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生,饮食养生以生津润肺为主。宜多吃些生津养肺的食物和水果,如雪梨、甘蔗、柿子、马蹄、银耳、菠萝、燕窝、猪肺、蜂蜜、乌鸡、鳖肉、龟肉、鸭蛋等。吸烟者秋季除要多吃养肺的食物外,物,如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、生素。还需经常吃一些富含维生素的食豆芽、白菜、植物油等,以补充维生素。
2027年白露时间:公历2027年09月08日 04:28:08(星期三),农历二〇二七年八月初八
2026年白露时间:公历2026年09月07日 22:40:59(星期一),农历二〇二六年七月廿六
2025年白露时间:公历2025年09月07日 16:51:41(星期日),农历二〇二五年七月十六
2024年白露时间:公历2024年09月07日 11:11:06(星期六),农历二〇二四年八月初五
2023年白露时间:公历2023年09月08日 05:26:31(星期五),农历二〇二三年七月廿四
2022年白露时间:公历2022年09月07日 23:32:07(星期三),农历二〇二二年八月十二
2021年白露时间:公历2021年09月07日 17:52:46(星期二),农历二〇二一年八月初一
2020年白露时间:公历2020年09月07日 12:07:54(星期一),农历二〇二〇年七月二十
2019年白露时间:公历2019年09月08日 06:16:46(星期日),农历二〇一九年八月初十
2018年白露时间:公历2018年09月08日 00:29:37(星期六),农历二〇一八年七月廿九
2017年白露时间:公历2017年09月07日 18:38:34(星期四),农历二〇一七年七月十七
2016年白露时间:公历2016年09月07日 12:51:02(星期三),农历二〇一六年八月初七
2015年白露时间:公历2015年09月08日 06:59:33(星期二),农历二〇一五年七月廿六
2014年白露时间:公历2014年09月08日 01:01:25(星期一),农历二〇一四年八月十五
2013年白露时间:公历2013年09月07日 19:16:16(星期六),农历二〇一三年八月初三
2012年白露时间:公历2012年09月07日 13:29:00(星期五),农历二〇一二年七月廿二
2011年白露时间:公历2011年09月08日 07:34:13(星期四),农历二〇一一年八月十一
2010年白露时间:公历2010年09月08日 01:44:40(星期三),农历二〇一〇年八月初一
2009年白露时间:公历2009年09月07日 19:57:36(星期一),农历二〇〇九年七月十九
2008年白露时间:公历2008年09月07日 14:14:08(星期日),农历二〇〇八年八月初八
2007年白露时间:公历2007年09月08日 08:29:28(星期六),农历二〇〇七年七月廿七
2006年白露时间:公历2006年09月08日 02:39:01(星期五),农历二〇〇六年闰七月十六
2005年白露时间:公历2005年09月07日 20:56:40(星期三),农历二〇〇五年八月初四
2004年白露时间:公历2004年09月07日 15:12:55(星期二),农历二〇〇四年七月廿三
2003年白露时间:公历2003年09月08日 09:20:14(星期一),农历二〇〇三年八月十二
2002年白露时间:公历2002年09月08日 03:31:02(星期日),农历二〇〇二年八月初二
2001年白露时间:公历2001年09月07日 21:46:11(星期五),农历二〇〇一年七月二十
2000年白露时间:公历2000年09月07日 15:59:10(星期四),农历二〇〇〇年八月初十
1999年白露时间:公历1999年09月08日 10:09:59(星期三),农历一九九九年七月廿九
1998年白露时间:公历1998年09月08日 04:15:55(星期二),农历一九九八年七月十八
1997年白露时间:公历1997年09月07日 22:28:49(星期日),农历一九九七年八月初六
1996年白露时间:公历1996年09月07日 16:42:25(星期六),农历一九九六年七月廿五
1995年白露时间:公历1995年09月08日 10:48:34(星期五),农历一九九五年八月十四
1994年白露时间:公历1994年09月08日 04:55:07(星期四),农历一九九四年八月初三
1993年白露时间:公历1993年09月07日 23:07:47(星期二),农历一九九三年七月廿一
1992年白露时间:公历1992年09月07日 17:18:20(星期一),农历一九九二年八月十一
1991年白露时间:公历1991年09月08日 11:27:21(星期日),农历一九九一年八月初一
1990年白露时间:公历1990年09月08日 05:37:28(星期六),农历一九九〇年七月二十
1989年白露时间:公历1989年09月07日 23:53:53(星期四),农历一九八九年八月初八
1988年白露时间:公历1988年09月07日 18:11:31(星期三),农历一九八八年七月廿七
1987年白露时间:公历1987年09月08日 12:24:07(星期二),农历一九八七年七月十六
1986年白露时间:公历1986年09月08日 06:34:37(星期一),农历一九八六年八月初五
1985年白露时间:公历1985年09月08日 00:53:01(星期日),农历一九八五年七月廿四
1984年白露时间:公历1984年09月07日 19:09:50(星期五),农历一九八四年八月十二
1983年白露时间:公历1983年09月08日 13:20:03(星期四),农历一九八三年八月初二
1982年白露时间:公历1982年09月08日 07:31:43(星期三),农历一九八二年七月廿一
1981年白露时间:公历1981年09月08日 01:43:13(星期二),农历一九八一年八月十一
1980年白露时间:公历1980年09月07日 19:53:27(星期日),农历一九八〇年七月廿八
1979年白露时间:公历1979年09月08日 13:59:45(星期六),农历一九七九年七月十七
1978年白露时间:公历1978年09月08日 08:02:24(星期五),农历一九七八年八月初六
1977年白露时间:公历1977年09月08日 02:15:41(星期四),农历一九七七年七月廿五
1976年白露时间:公历1976年09月07日 20:28:12(星期二),农历一九七六年八月十四
1975年白露时间:公历1975年09月08日 14:33:17(星期一),农历一九七五年八月初三
1974年白露时间:公历1974年09月08日 08:45:04(星期日),农历一九七四年七月廿二
1973年白露时间:公历1973年09月08日 02:59:24(星期六),农历一九七三年八月十二
1972年白露时间:公历1972年09月07日 21:15:06(星期四),农历一九七二年七月三十
1971年白露时间:公历1971年09月08日 15:30:12(星期三),农历一九七一年七月十九
1970年白露时间:公历1970年09月08日 09:37:53(星期二),农历一九七〇年八月初八
1969年白露时间:公历1969年09月08日 03:55:25(星期一),农历一九六九年七月廿七
1968年白露时间:公历1968年09月07日 22:11:24(星期六),农历一九六八年闰七月十五
1967年白露时间:公历1967年09月08日 16:17:42(星期五),农历一九六七年八月初五
1966年白露时间:公历1966年09月08日 10:32:01(星期四),农历一九六六年七月廿四
1965年白露时间:公历1965年09月08日 04:47:50(星期三),农历一九六五年八月十三
1964年白露时间:公历1964年09月07日 22:59:26(星期一),农历一九六四年八月初二
1963年白露时间:公历1963年09月08日 17:11:50(星期日),农历一九六三年七月廿一
1962年白露时间:公历1962年09月08日 11:15:20(星期六),农历一九六二年八月初十
1961年白露时间:公历1961年09月08日 05:29:12(星期五),农历一九六一年七月廿九
1960年白露时间:公历1960年09月07日 23:45:22(星期三),农历一九六〇年七月十七
1959年白露时间:公历1959年09月08日 17:47:54(星期二),农历一九五九年八月初六
1958年白露时间:公历1958年09月08日 11:58:49(星期一),农历一九五八年七月廿五
1957年白露时间:公历1957年09月08日 06:12:11(星期日),农历一九五七年八月十五
1956年白露时间:公历1956年09月08日 00:18:56(星期六),农历一九五六年八月初四
1955年白露时间:公历1955年09月08日 18:31:46(星期四),农历一九五五年七月廿二
1954年白露时间:公历1954年09月08日 12:37:51(星期三),农历一九五四年八月十二
1953年白露时间:公历1953年09月08日 06:52:43(星期二),农历一九五三年八月初一
1952年白露时间:公历1952年09月08日 01:13:42(星期一),农历一九五二年七月二十
1951年白露时间:公历1951年09月08日 19:18:10(星期六),农历一九五一年八月初八
1950年白露时间:公历1950年09月08日 13:33:39(星期五),农历一九五〇年七月廿六
1949年白露时间:公历1949年09月08日 07:54:09(星期四),农历一九四九年闰七月十六
1948年白露时间:公历1948年09月08日 02:04:59(星期三),农历一九四八年八月初六
1947年白露时间:公历1947年09月08日 20:21:03(星期一),农历一九四七年七月廿四
1946年白露时间:公历1946年09月08日 14:27:25(星期日),农历一九四六年八月十三
1945年白露时间:公历1945年09月08日 08:38:07(星期六),农历一九四五年八月初三
1944年白露时间:公历1944年09月08日 02:55:32(星期五),农历一九四四年七月廿一
1943年白露时间:公历1943年09月08日 20:55:08(星期三),农历一九四三年八月初九
1942年白露时间:公历1942年09月08日 15:06:07(星期二),农历一九四二年七月廿八
1941年白露时间:公历1941年09月08日 09:23:48(星期一),农历一九四一年七月十七
1940年白露时间:公历1940年09月08日 03:29:14(星期日),农历一九四〇年八月初七